5 conseils pour avoir les dents plus blanches

Les dents subissent différentes agressions dues aux aliments que nous consommons plus ou moins au quotidien. Il s’agit des aliments tels que le café, le thé ou encore le jus de raisin, responsables du jaunissement des dents… Avoir des dents colorées, perçues comme un défaut esthétique, est parfois difficile à vivre par certaines personnes. Heureusement, il existe des astuces naturelles pour avoir des dents blanches, et en voici quelques-unes.

Le bicarbonate de soude

Fréquemment utilisé en cuisine, les vertus du bicarbonate ne sont plus à démontrer. C’est un produit naturel et efficace, dont l’action sur la dent permet de la blanchir. Il est aussi une excellente alternative à la pâte dentifrice. L’utilisation du bicarbonate est aussi simple que se brosser les dents. Il suffit de saupoudrer votre brosse à dents avec une petite quantité du produit avant de vous brosser les dents. Attention à ne pas l’utiliser de manière fréquente, car cela peut endommager votre émail. Il est recommandé de ne l’utiliser qu’une fois par mois.

Le sel de mer

Le sel de mer présente aussi des bienfaits sur la dent. Riche en iode, le sel de mer se révèle être un antibactérien très efficace. En effet, le sel de mer élimine les bactéries, responsables de la coloration des dents. Pour vous en servir, il suffit de le dissoudre, de préférence une pincée de gros sel, dans de l’eau tiède. Après dissolution, utilisez la solution obtenue pour vous brosser les dents. Pour un meilleur résultat, répétez l’opération une à deux fois par semaine.

Le citron

Le citron est aussi réputé pour son efficacité sur les dents. Rien de plus simple que de vous brosser les dents, une fois par semaine, avec du jus de citron. Cependant, il faut noter que le citron peut avoir des effets néfastes sur l’émail. En effet, si vous utilisez fréquemment cette solution, vous risquez d’abîmer votre émail. C’est pourquoi il est préférable d’en faire usage une fois par semaine.

Se brosser régulièrement les dents

Cela peut paraître naturel pour certains et anodin pour d’autres, mais se brosser les dents chaque jour est un geste ou une habitude qui n’est pas sans conséquence sur les dents. La coloration des dents observée chez les enfants est due en partie au fait qu’ils ne brossent pas régulièrement les dents. Ceci pour dire qu’il est impossible d’avoir des dents blanches alors qu’on n’a pas une bonne hygiène dentaire. D’ailleurs, il est fortement conseillé de se brosser les dents au quotidien afin d’éliminer la plaque dentaire qui se forme. Donc, se brosser les dents tous les matins et le soir avant de se coucher peut s’avérer utile.

Des aliments nettoyants

Une excellente façon d’entretenir les dents afin qu’elles retrouvent leur éclat et blancheur, c’est de consommer des aliments capables de les nettoyer après chaque repas. À cet effet, la pomme se révèle être l’alliée idéale. Riche en acide, la pomme agit en réduisant la tarte, mais peut aussi affecter votre émail. Il faut donc boire un verre d’eau pour prévenir ce risque.

Il existe plusieurs astuces pour obtenir des dents blanches. Cependant, il est important de choisir un traitement de blanchiment des dents sécuritaire pour ne pas abîmer vos dents.